Herbaciana jaglanka z owocami
Składniki – 2 porcje:
Kasza jaglana – ½ szklanki
Herbata np. Czas na herbatę – ¾ szklanki
Miód – 1 łyżeczka
Cynamon – 1 łyżeczka
Kiwi – 1 sztuka
Owoce leśne mrożone – ½ szklanki
Płatki migdałów – 1 łyżeczka
Opcjonalnie jogurt lub kefir
Wykonanie:
Kaszę jaglaną dokładnie wypłukać a następnie ugotować w
zaparzonej herbacie z dodatkiem miodu i cynamonu. Ugotowaną kaszę podawać z
pokrojonym w plastry kiwi, z owocami leśnymi i płatkami migdałów. Można do niej
dodać także kefir lub jogurt naturalny.
Jaglanka smakuje idealnie zarówno na ciepło jak i na zimno :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz